Monkey Shine Juice

Preparation:  5 min. Cooking: 0 min. Total: 5 min.
Recipe photo
  • 1 Cup orange juice
  • 1 bananas , sliced
Combine ingredients in a blender and mix until smooth.
Calories
110 Cal
Fat
0.4 g
Carbs
26 g
Protein
1.5 g
Fiber
1.8 g
Sugar
18 g
Cholesterol
0 mg
Sodium
1.8 mg


Nutrients

Fiber     1.8 g
Fat     0.4 g
Sugar     18 g
Carbs     26 g
Protein     1.5 g
Calories     110 Cal

Fats

Fat, Poly     0.1 g
Fat, Mono     0.1 g
Fat, Sat     0.1 g
Fat, Trans     0 g
Fat, Percent     3.7 %

Vitamins

Vitamin, K     0.4 mcg     0.4 %
Vitamin, A     290 IU     9.5 %
Vitamin, B12     0 mcg     0 %
Niacin     0.9 mg     5.6 %
Riboflavin     0.1 mg     6.2 %
Vitamin, C     67 mg     75 %
Vitamin, D     0 IU     0 %
Vitamin, B6     0.3 mg     17 %
Vitamin, E     0.1 mg     0.7 %
Panto, Acid     0.4 mg     8.7 %
Choline     13 mg     2.4 %
Thiamin     0.1 mg     11 %

Minerals

Calcium     17 mcg     1.7 %
Phosphorus     34 mg     4.9 %
Magnesium     30 mg     7 %
Copper     0.1 mcg     11 %
Fluoride     1.3 mcg     32 %
Zinc     0.2 mg     1.4 %
Cholesterol     0 mg     0.1 %
Sodium     1.8 mg     0.1 %
Selenium     0.7 mcg     1.3 %
Manganese     0.2 mg     2.5 %
Potassium     460 mg     9.8 %
Iron     0.4 mg     5 %