Cafe Au Lait

Preparation:  5 min. Cooking: 10 min. Total: 15 min.
Recipe photo
  • 1 Quart French roast coffee , brewed
  • 1 Quart milk , hot
  • 1 1/4 Tbsp sugar , to taste
Pour equal amounts of coffee and milk simultaneously into coffee cups. Sweeten to taste.
Calories
160 Cal
Fat
8 g
Carbs
15 g
Protein
8.1 g
Fiber
0 g
Sugar
17 g
Cholesterol
24 mg
Sodium
100 mg


Nutrients

Fiber     0 g
Fat     8 g
Sugar     17 g
Carbs     15 g
Protein     8.1 g
Calories     160 Cal

Fats

Fat, Poly     0.5 g
Fat, Mono     2 g
Fat, Sat     4.6 g
Fat, Trans     0 g
Fat, Percent     44 %

Vitamins

Vitamin, K     0.7 mcg     0.6 %
Vitamin, A     250 IU     8.3 %
Vitamin, B12     1.1 mcg     45 %
Niacin     0.7 mg     4.5 %
Riboflavin     0.6 mg     48 %
Vitamin, C     0 mg     0 %
Vitamin, D     98 IU     16 %
Vitamin, B6     0.1 mg     5.6 %
Vitamin, E     0.2 mg     1.1 %
Panto, Acid     1.5 mg     30 %
Choline     41 mg     7.5 %
Thiamin     0.1 mg     12 %

Minerals

Calcium     280 mcg     28 %
Phosphorus     230 mg     33 %
Magnesium     32 mg     7.5 %
Copper     0 mcg     3.5 %
Fluoride     210 mcg     5400 %
Zinc     1 mg     9.3 %
Cholesterol     24 mg     0.3 %
Sodium     100 mg     6.8 %
Selenium     9.1 mcg     16 %
Manganese     0.1 mg     0.9 %
Potassium     470 mg     9.9 %
Iron     0.1 mg     1.2 %